十二时辰——辰时【食时】 快速导航

辰时,十二时辰辰时,食时、早食,对应时间早上7时至9时

十二时辰之辰时,晨七时至九时,食时者辰也,故称辰时。“食时”一词,早在《礼记》中就出现了,“故君子仕则不稼,田则不渔,食时不力珍,大夫不坐羊,士不坐犬。”(《礼记・坊记》)

食时(辰时),这是吃早餐的时候。同时辰时,也是神话中的群龙行雨时,所以辰时对应生肖【龙】。

辰时,胃经旺。经过一夜的睡眠,人体内储存的能量已经消耗殆尽,此时,最需要补充热量与营养,以供应全身各脏腑器官的能量需求。

十二时辰——食时·辰时

辰时对应时间

辰时是十二时辰的第五个时辰,又名“食时”,早食、宴食、蚤食等,是卯时后面的时辰,巳时前面的时辰。

辰时对应的时间是早上7点到9点,用24小时表示就是7:00:00~8:59:59。

辰时对应的时间

辰时是云兴龙显之时,所以辰时对应的生肖是龙, 据说这时正是群龙行雨的时候,此时的自然界也刚刚从黑暗中完全苏醒过来,按照古人的说法,辰时阴气退居劣势,而阳气开始占据主动地位。

辰时的养生法则

辰时人体胃经最旺,所以辰时的养生原则贵在养胃,这个时候吃早餐是对夜间人体消耗进行营养补充,这个时候吃早餐容易被消化和吸收,如果不吃早餐,过了辰时胃经就会出现空运化,让人头晕、疲乏无力,长期下去便会极大地损害人体健康。

辰时宜早餐

十二时辰辰时养生——宜早餐

《素问・灵兰秘典论》认为:“脾胃者,仓廪之官,五味出焉。”胃为“水谷气血之海”也,它像一个发电站,生成营养物质,是人体能量的源头。能量一旦不够用,很多脏腑组织代谢速度就会减慢,工作效率也会降低,长此以往,疾病就会随之而来。所以一定要吃早餐,而且要吃得营养、丰盛才可。

早餐最好吃些温热的食物,以补益胃气,促进血液循环,使经脉通畅。全身的脏腑、筋脉、肌肉、皮毛全依赖气血、津液的充养,一旦胃经功能紊乱,脾胃失调,气血津液化生不足;人体的脏腑、筋脉等就会受损,尤其是容颜最易衰老。又胃经循行过面部,故《素问・上古天真论》有“阳明脉衰,面始焦”的论述,所以要想美容,不使面部憔悴的话,应保养好阳明胃经。

辰时相关的诗词

辰时,是古时候的人们吃早饭的时间。秦汉时期,民间一天只吃两餐,以早餐为主餐。“食时”一词,早在《礼记》中便已出现。如:“故君子仕则不稼,田则不渔,食时不力珍,大夫不坐羊,士不坐犬。”另外,《管子·弟子职》里也有运用“食时”的句子,如:“至于食时,先生将食。”

还有,《文选》中任畴的《齐竞陵文宣王行状》一文说:“淮南取贵于食时。”刘良注:“捉淮南王安好书,天干为使《离骚传》,朝受诏,至食时进之。”

《拟寒山自述 其七》 【宋】 释咸静

五更一盂粥,辰时一顿饭。昼夜两觉眠,一日事俱辨。

毁我还自毁,赞我还自赞。是非与荣辱,红炉赤金弹。

《十二时行孝文》【唐】 白居易

食时辰,居家治务最须懃。

无事等闲莫外宿,归来劳费父嫌憎。

《东流道中》【宋】 王质

山高树多日出迟,食时雾露且分霏。

马蹄已踏两邮舍,人家渐开双竹扉。

冬青匝路野蜂乱,荞麦满园山雀飞。

明朝大江送吾去,万里天风吹客衣。

辰时出生的人的性格

(以下内容均为民俗说法,仅供娱乐参考!)

辰时对应的时间为早上的七点到早上九点钟,辰时对应的生肖是龙,而龙是我国的神话故事中一种至高无上的神物,通常代表权势和王者,能够呼风唤雨。辰时出生的人,天生聪慧过人,头脑聪明,思维灵敏。性格比较顽固,难以采纳别人的意见。

出生在辰时的人,多数性格比较强势,勇敢,大方,充满权利和威望。辰时出生之人,先天性格比较固执,不撞南墙不回头。

辰时出生的男性,通常有着帅气出众的外表,有绅士风度。语言表达能力不错,恋爱不完全看外表,喜欢善良孝顺的女人。

辰时出生的女性,性别比较沉着稳重,能够表达自己的观念却能够,喜欢浪漫的恋爱模式。

返回顶部