二十四节气之冬至

导航：节气冬至 | 冬至时间表 | 冬至吃什么？ | 冬至三候 | 冬至诗词 | 冬至养生 | 立冬与冬至 | 数九歌

二十四节气之冬至

冬至，传统二十四节气之一，第二十二个节气，民间历来都很重视冬至节气，有“冬至大如年”之说。大如年的冬至节日，初名“日短”，周人占卜记录中称“至日”，往后还有“日至”、“日南至”、“日短至”，“一阳生”、“数九”、“冬节”、“长至节”、“亚岁”、“小岁”等等各种名称。

冬至节气到来，太阳位于黄经270°，是北半球全年中白昼时间最短、黑夜时间最长的一天，冬至过后，白昼的时间就会一天天变长。

《月令七十二候集解》：“冬至，十一月中，终藏之气，至此而极也”。可见冬至又代表着一年之末，又十二地支之首支“子”冠于冬至，因此冬至所在之农历十一月又称为“建子之月”。

《淮南子·天文训》记载二十四节气的第一个节气是冬至，二十四节气中，冬至是最早制定出的一个节气，早在春秋时期，聪慧的先民就已经通过观察太阳测出了冬至。冬至不仅是自然农节的重要节日，也是中国民间的传统节日，冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，冬至日北方有吃水饺习俗，南方有吃汤圆的风俗。

民间习惯自冬至节气起“数九”，每九天为一个“九”，到“三九”前后，地面积蓄的热量最少，天气也最冷，所以说“冷在三九”！

冬至与数九

《数九歌》：一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河开八九雁来；九九加一九，耕牛遍地走。 

数九歌也叫九九歌，一共九九八十一天，俗曰：一九二九怕出手、三九四九冰上走、五九和六九河边开杨柳、七九河冻开、八九燕子来、九九加一九，遍地耕牛走。

“数九”就是从冬至日起，向后数九个九天，天气就由冬至的“寒之至”转为“春深日暖”了。

因为“数九”的过程正是寒极转暖、寒消暖长的过程，所以人们常把这九九八十一天称作“九里天”。“数九”习俗起源于何时，现在还没有确切的资料。不过，至少在南北朝时已经流行。梁代宗懔《荆楚岁时记》中就写道： “俗用冬至日数及九九八十一日，为寒尽。”民间广为流传的“九九歌”，生动形象地记录了冬至到来年春分之间的气候、物候变化情况，同时也表述了农事活动的一些规律。

过了九个“九”，八十一天，即为“出九”。到了“九九艳阳天”，也就到了春暖花开的季节。冬至过后，中国各地气候都将进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”和“数九寒天”了。

冬至与数九 123.5ikfc.com/24jieqi/dongzhi.html#jiujiuge

冬至的由来

冬至，起源于周朝，正式成为一个节日是在汉代，一直延续至今，足有2000多年的历史。 

周代以十一月为“正”，冬至前一日为岁终，《周礼》：“以冬日至，致天神人鬼。”目的在于祈求消除国中的疫疾，减少荒年与饥饿死亡。秦沿其制，以冬至为岁首，汉代以冬至为“冬节”，称为“日至”，官场要举行贺节之仪，谓之“贺冬”，并且放假休息，因此，也可以说：过“冬节”是自汉代以后才有，盛于唐宋，相沿至今。

唐、宋时期，冬至是祭天祭祀祖的日子，皇帝在这天要到郊外举行祭天大典，百姓在这一天要向父母尊长祭拜，现在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺。

冬至节气时间表

冬至节气一般是几月几日？冬至在每年的12月21日至23日之间，下面给出2020年至2050年冬至节气的具体时间表。

冬至节气时间表 123.5ikfc.com/24jieqi/dongzhi.html#shijian

冬至吃什么？吃饺子

俗话说：“冬至到，吃水饺。”在中国北方，民间有冬至吃饺子的风俗，而在南方则流行吃汤圆。也有一些地方，人们在冬至日会喝羊肉汤，不仅能驱除寒冷，同时也求来年有一个好兆头，各个地区在冬至这一天还有祭天祭祖的习俗。

冬至为什么吃饺子？

相传，冬至吃饺子是为了纪念医圣张仲景，冬至吃饺子不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。

在东汉末年，伤寒病流行，有很多人都病死了。冬至那天，张仲景正好从长沙告老还乡。

回到家乡之后，看到很多贫穷的百姓饥寒交迫，饱受折磨。寒冷使他们的耳朵都冻烂了。他看到眼里，心里十分难受。

虽然张仲景十分忙，但是心里仍然记挂着那些老百姓，所以他就仿照了在长沙时候的办法，在一片空地上，架起了大锅，从冬至那天开始就为穷人看病。

他为病人煮“祛寒娇耳汤”。把辣椒，羊肉等一些对驱寒有作用的材料放在锅里煮熟，然后捞出切碎，用面皮包裹，下锅煮熟之后，分给病人吃。人们吃了这个“祛寒娇耳汤”，浑身发热，血液通畅，两耳都暖和了。吃了一段时间之后，烂耳朵竟然都好了。

张仲景是在冬至这一天开始施舍袪寒胶耳汤的，又因为“胶耳”与“饺儿”谐音，所以后人为了纪念他，就在每年冬至这一天包饺子吃，一直传承到今天。

至今仍有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣，北方的朋友也流传着冬至不吃饺掉耳朵的说法。

冬至吃什么？123.5ikfc.com/24jieqi/dongzhi.html#jiaozi

冬至节的风俗

冬至经过数千年发展，形成了独特的节令食文化。诸如馄饨、饺子、汤圆、赤豆粥、黍米糕等都可作为年节食品。曾较为时兴的“冬至亚岁宴”的名目也很多，如吃冬至肉、献冬至盘、供冬至团、馄饨拜冬等。

南方冬至吃汤圆、馄饨

除了吃水饺，较为普遍的还有冬至吃馄饨的风俗。早在南宋时，临安人就在冬至吃馄饨，开始是为了祭祀祖先，后逐渐盛行开来，民间有“冬至馄饨夏至面”之说。

馄饨发展至今，更成为名号繁多，制作各异，鲜香味美，遍布全国各地，深受人们喜爱的著名小吃。馄饨名号繁多，江浙等大多数地方称馄饨，而广东则称云吞，湖北称包面，江西称清汤，四川称抄手，新疆称曲曲等等。

吃汤圆也是冬至的传统习俗，在江南尤为盛行。“汤圆”是冬至必备的食品，是一种用糯米粉制成的圆形甜品，“圆”意味着“团圆”“圆满”，冬至吃汤圆又叫“冬至团”。民间有“吃了汤圆大一岁”之说。冬至团可以用来祭祖，也可用于互赠亲朋。旧时上海人最讲究吃汤团。古人有诗云：“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。”

而吃赤豆糯米饭是来自民间故事， 相传有一个叫共工氏的人，他的儿子不成材，作恶多端，死于冬至这一天，死后变成疫鬼，继续残害百姓。 但是这个疫鬼最害怕赤豆， 于是人们在冬至这一天煮吃赤豆饭， 用来趋避疫鬼， 祛病防灾。

北方冬至吃饺子、羊肉

然而在北方有不少地方，在冬至这一天有吃狗肉和羊肉的习俗，因为冬至过后天气进入最冷的时期，中医认为羊肉狗肉都有壮阳补体有功效，民间至今有冬至有进补的习俗。

在我国台湾还保存着冬至用九层糕祭祖的传统，用糯米粉捏成鸡、鸭、龟、猪、牛、羊等象征吉祥中意福禄寿的动物，然后用蒸笼分层蒸成，用以祭祖，以示不忘老祖宗。同姓同宗者于冬至或前后约定之早日，集到祖祠中照长幼之序，一一祭拜祖先，俗称“祭祖”。祭典之后，还会大摆宴席，招待前来祭祖的宗亲们。大家开怀畅饮，相互联络久别生疏的感情，称之为“食祖。”冬至节　祖先，在台湾一直世代相传，以示不忘自己的“根”。

冬至是一个内容丰富的节日，据传，冬至在历史上的周代是新年元旦，曾经是个很热闹的日子。　在今天江南一带仍有：吃了冬至夜饭长一岁的说法，俗称“添岁”。

山东滕州羊肉汤：冬至吃羊肉的习俗据说是从汉代开始的。现山东滕州一带，节前会给长辈送羊肉等礼品，数九家家都要喝羊肉汤，图个好兆头。

合肥吃冬至面：有一句谚语叫做“吃了冬至面，一天长一线”。就是说过了冬至，就会夜短日长了。在滴水成冰的严冬，吃一碗热腾腾的鸡蛋挂面，才算是过了一个冬至。

台州擂圆：吃“冬至圆”（擂圆）是台州的老传统，擂圆取圆圆润润，团圆之意。

宁波番薯汤果：在宁波，番薯汤果是冬至必吃的美食之一。“番”和“翻”同音，在宁波人的理解中，冬至吃番薯，就是将过去一年的霉运全部“翻”过去。汤果，跟汤团类似，但个头要小得多，而且里面没有馅。汤果也被叫做圆子，取其“团圆”、“圆满”之意。老宁波也有“吃了汤果大一岁”的说法。宁波人在做番薯汤果时，习惯加酒酿。在宁波话中，酒酿也叫“浆板”，“浆”又跟宁波话“涨”同音，取其“财运高涨”、“福气高涨”的好彩头。

嘉兴桂圆烧蛋：至今，嘉兴仍然传承冬至吃“桂圆烧蛋”的习俗，老人们说因为一年中冬至夜晚最长，不吃的话会冻一晚上，半夜还会肚子饿。

苏州酿酒：传统的姑苏人家，会在冬至夜喝冬酿酒，冬酿酒是一种米酒，加入桂花酿造，香气宜人。姑苏百姓在冬至夜畅饮冬酿酒的同时，还会配以卤牛肉、卤羊肉等各式各样的卤菜。在寒冷的冬天，冬酿酒不仅能够驱寒，更是寄托了姑苏人对生活的一种美好的祈愿。

潮汕的汤圆： 潮汕的人们吃了冬节圆后，还要在家宅的门、窗、桌、橱、梯、床等显眼处粘附两粒冬节圆，甚至渔家的船首，农户耕牛的牛角，果农种植的果树也不例外。

冬至时节各地风俗美食各不同，但要注意饮食多样，合理搭配，多吃些新鲜绿叶蔬菜，适当选用高钙食品，不要暴饮暴食，饮酒要适量。

冬至节气三候、气候

一年有24节气，一个节气约15天，分为三候，一候约5天，冬至节气三候为“一候蚯蚓结；二候麋角解；三候水泉动”。

《淮南子·天文训》：“冬至之日蚯蚓结，又五日麋角解，又五日水泉动。”意思是土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体，麋感阴气渐退而解角。由于冬至后太阳直射点往北回返，太阳往返运动进入新的循环，太阳高度自此回升、白昼逐日增长，所以此时山中的泉水可以流动并且温热。

冬至初候，【蚯蚓结】

六阴寒极之时蚯蚓交相结而如绳也，蚯蚓，阴曲阳伸之物，阳气未动，屈首下向，阳气已动，回首上向，故屈曲而结。

传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，此时阳气虽已生长，但阴气仍然十分强盛，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体。

冬至二候，【麋角解】

麋，形大泽兽也，属阴，角支向后，与水牛一同。夏至一阴生，感阴气而鹿角解。解，角退落也。冬至一阳生，麋感阳气而角解矣，是夏至阳之极，冬至阴之极也。

麋与鹿同科，却阴阳不同，古人认为麋的角朝后生，所以为阴，而冬至一阳生，麋感阴气渐退而解角。

冬至三候，【水泉动】

水者天一之阳所生，阳生而动，今一阳初生故云耳。

由于阳气初生，所以此时山中的泉水可以流动并且温热。

冬至三候 123.5ikfc.com/24jieqi/dongzhi.html#sanhou

冬至后的气候特征

冬至前后，北半球获得辐射最少，但夏半年地面积蓄的热量尚未散尽，故这时温度还不是最低的时候。

冬至后虽日照逐渐增多，但地表热量收支仍然是入不敷出，所以气温在一段时期内仍继续下降。冬至日我国大部地区将进入隆冬时期，常遭强冷空气，甚至寒潮袭击。

大部分地区最冷的时期都是在1月份，故民间有“不过冬至不冷”之说。

冬至时节，江淮之间到大巴山以北的广大地区平均气温已降到0℃以下，进入一年中最冷的严寒季节。

民间把冬至过后的日子称做“数九寒天”，不同的地区都流传着不同的反映本地冬至后，天气由冷到最冷再逐渐转暖的变化规律及物候现象的“九九歌”。

冬至节气相关诗词

对中国人来说，冬至是一个大节日，文人墨客对冬至的抒发数不胜数，唐代杜甫的《冬至》诗：“年年至日长为客，忽忽穷愁泥杀人。”勾起了对所处困境的同情。而他的另一首《小至》诗：“天时人事日相催，冬至阳生春又来。”则看到了充满希望的春天。

冬至之后，白天渐长，古人认为是阳气初动，借用曹植的话来说，就是“千载昌期，一阳嘉节。四方交泰，万物昭苏”。故冬至又称一阳生、阳生或一阳节。杨万里过冬至就说是过“一阳生”。

《至后睡觉》【宋】杨万里

匆匆又过一阳生，睡恰浓时梦忽惊。

帘幕深沉人四寂，阶除点滴雨三更。

灯摇芒角开成晕，风吸窗棂过后声。

不是寒鸡寒似我，如何不肯唤天明。

自古至今，冬至的别名，尤为多。一名日南至或南至，因为冬至这天，太阳直射地面的位置到达了一年的最南端，古人称“冬至之日，日南极”。陆游有一首《辛酉冬至》，开头就写“今日日南至”，并表示自己家贫，这个节日就简简单单过了吧。

《辛酉冬至》【宋】陆游

今日日南至，吾门方寂然。家贫轻过节，身老怯增年。

毕祭皆扶拜，分盘独早眠。惟应探春梦，已绕镜湖边。

《小至》【唐】杜甫

天时人事日相催，冬至阳生春又来。

刺绣五纹添弱线，吹葭六管动飞灰。

岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。

云物不殊乡国异，教儿且覆掌中杯。

《冬至》【唐】杜甫

年年至日长为客，忽忽穷愁泥杀人。

江上形容吾独老，天边风俗自相亲。

杖藜雪后临丹壑，鸣玉朝来散紫宸。

心折此时无一寸，路迷何处见三秦。

《冬至日赠安节》【宋】苏轼

我生几冬至，少小如昨日。当时事父兄，上寿拜脱膝。

十年阅凋谢，白发催衰疾。瞻前惟兄三，顾后子由一。

近者隔涛江，远者天一壁。今朝复何幸，见此万里侄。

忆汝总角时，啼笑为梨栗。今来能慷慨，志气坚铁石。

诸孙行复尔，世事何时毕。诗成却超然，老泪不成滴。

《邯郸冬至夜》【唐】白居易

邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。

想得家中夜深坐，还应说着远行人。

冬至节相关诗词 123.5ikfc.com/24jieqi/dongzhi.html#poetry

更多冬至有关的诗句：

平生少年时，嬉游爱冬至。——郑胤骥

浊酒醒来闻吉语，晴过冬至兆丰穰。——仇远

闻过岘首已冬至，想到匡庐将岁除。——陆游

去年冬至投僧寺，今岁阳生宿店家。——刘克庄

冬至之日无酒钱，醒笑先生高阁眠。——沈周

艳质无由见，寒衾不可亲。——《冬至夜怀湘灵》

小臣曾读三王纪，冬至由来始祭天。——边贡

春来冰未泮，冬至雪初晴。——杨凝式

起从冬至易玄均，玄意欲取臣承君。——魏了翁

冬至子时阳已生，道随阳长物将萌。——庞籍

八月十五夜，三杯冬至酒。——白玉蟾

阿宜已冠无成事，犹忆它年冬至诗。——晁补之

我生几冬至，少小如昨日。——苏轼

海角沙场过冬至，未如今日最伤情。——晁说之

三峡南宾城最远，一年冬至夜偏长。——白居易

冬至四十六，三阳生此辰。——苏颂

冬至寒食一百五，中有一转平实语。——释普宁

水国过冬至，风光春已生。——张耒

冬至至后日初长，远在剑南思洛阳。——杜甫

晴明冬至，吉无不利。——释梵琮

诗人笔下的冬至 ，与其说是写诗 ，不如说是在言情。冬至读诗，读与之相关的诗，伴着饺子馅儿的香浓一并吃下肚，细细咀嚼，甚是美妙。

冬至节气的谚语

冬至西北风，来年干一春。（晋）

清爽冬至邋遢年，邋遢冬至清爽年。（赣）

冬至晴，正月雨；冬至雨，正月晴。（浙）

冬至晴，新年雨，中秋有雨冬至晴。（黑）

冬至晴，新年雨；冬至雨，新年晴。（鲁、湘）

冬至冷，春节暖；冬至暖，春节冷。（湘、粤）

冬至不冷，夏至不热。（湘）

冬至暖，冷到三月中；冬至冷，明春暖得早。（桂）

冬至暖，烤火到小满。（桂）

冬至节气话养生

中医认为，冬至养生应以“养藏”为原则。

《黄帝内经》曰：“冬三月，此谓闭藏，早卧晚起，必待日光，去寒就温，……此冬气之应，养藏之道也。”就是说随着冬季的到来，气候寒冷，草木凋零，蛰虫伏藏，是万物生机潜伏闭藏的季节。此季节也正是人体养藏的最好时刻。

人们应当注意保护阳气，养精蓄锐，做到早睡晚起，以待日光。同时，要注意避寒就温，锻炼身体要动静结合，能够微微出汗正好，如果出汗太多会造成汗多泄气，导致闭藏的阳气频频耗伤，有悖于冬季阳气伏藏之道。

冬在五脏应肾，肾的主要功能是“藏精”。在这个进补的最佳时期，遵循“秋冬养阳，虚者补之，寒者温之”的古训，应少食生冷，一般人可以适当食用一些热量较高的食品，但也不宜燥热。

多饮豆浆，多吃新鲜蔬菜以及一些富含维生素和易于消化的食物，以抵御冬天的严寒，补充元气。除此之外，还应因人而异，人有男女老幼之别，体质有虚实寒热之辨，本着人体生长规律，中医养生原则，少年重养，中年重调，老年重保。

故“冬令进补”应根据实际情况有针对性地选择清补、温补、小补、大补，万不可盲目“进补”。可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等，不仅可以补充维生素，还有清内热的作用。还可适当吃一些青菜，因为青菜中维生素含量较丰富。但要注意需经常调换青菜品种，合理搭配，补充人体维生素需要。

多用温补少食寒凉

冬至是“冬令进补”的最佳时节，民谚素有“三九补一冬，来年无病痛 ；今年冬令补，明年可打虎”之说。冬至以后“阴极阳生”，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养而发挥其滋补功效，充分说明在这一天前后进补最为适宜。俗话说 ：“药补不如食补。”冬至之后，多吃温性食物，少食甚至远离寒凉食物，对于平衡人体阴阳、增强抵抗力是非常重要的。

在饮食调养方面，营养专家建议，人们尤其要注意“三多三少”，即多吃蛋白质、维生素、纤维素含量高的食物，少吃糖类、脂肪、盐分含量高的食物。冬至时节的饮食还宜多样化，谷、果、肉、蔬菜要合理搭配，适当地选用高钙食品，宜食一些清淡的食物。

防寒保暖动中求静

有了食物温补方法，也不要忽略日常起居需要注意的细节。在养生学上冬至是一个很重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”，从中医阴阳理论说，冬至是阴气盛极而转衰，阳气开始萌芽的时候，阴阳转化，在运动中构成了自然界与人体的平衡与和谐，养生也要顺应此规律。

此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，人们应当加强对身体的保健，达到延年益寿的目的。

春生、夏长、秋收、冬藏，是大自然的规律。“冬藏”，在冬至养生中我们首先要注意的就是避寒邪，此时阴寒之气隆盛，大家要多着衣、注意防寒保暖，尽量减少不必要的户外活动。如果外出，应特别注意头部和足部的保暖，以防发生冻疮。天气寒冷时，最好还要戴上暖帽、口罩、手套避免寒气的侵入。

冬季运动，首先要避免寒邪的侵袭，其次运动量不宜过大，八段锦、太极拳等平和的运动都是很好的选择。

冬至节气养生重点

一：冬季养生要藏阳气，重点在“躲”。躲暴饮暴食、躲寒凉、躲是非等。

二：冬至补阳，太阳是天下第一大补品!要晒后背䃼阳气。

三：冬至养生饮食不可过咸，咸伤肾。

立冬节气与冬至节气

很多朋友弄不清冬至与立冬的区别，因为冬至在字面上好像是冬天到了的意思。

立冬和冬至之间的区别分别在时间，气候，习俗方面。

虽然立冬和冬至都是冬季的节气，但是立冬表示冬天到了，立冬节气的时间为每年11月7日-8日，而冬至实则表示冬季快要终了了，冬至节气的时间为每年12月21日-23日左右。

换句话说，立冬在冬至前面，冬至在立冬后面，立冬和冬至之间还有小雪、大雪两个节气。

立冬：冬季的第一个节气，代表着冬季的开始，“立”字在这里是开始的意思，也是天气由凉转冷的转折点。

冬至：冬季的第四个节气，代表冬天的极致，“至”字在这里是极致的意思，这时的天气将变得非常寒冷。

在天文上，冬至是太阳到达黄经270度，立冬是太阳到达黄经225度。冬至这天太阳光直射南回归线，冬至的第二天就将向北移。而立冬这天，太阳的直射点还在一天天南移。

立冬对于南方来说可能并不是进入真正的冬天，但是对于北方来说是真正的冬天，冷空气的活动越来越频繁，对于我们来说已经不远了。出行多带一件衣服，傍晚以后还是比较冷的。

立冬节气气候：古代将立冬后每5天再定出“三候”，“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。”这个时候水已经可以结成冰，土地也可以开始冻结，立冬后，像野鸡这样的大鸟已经不见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。古人对“立”的理解与现代人一样，是建立、开始的意思。但“冬”字就不那么简单了，在古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是：“冬，终也，万物收藏也”，意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。看来，立冬不仅仅代表着冬天的来临，完整地说，立冬是表示冬季开始，万物收藏，归避寒冷的意思。

冬至节气气候：冬至三候：“一候蚯蚓结;二候糜角解;三候水泉动。”冬至日是一年中白天时间最短的一天。过了冬至以后，太阳直射点逐渐向北移动，北半球白天逐渐变长，夜间逐渐变短，所以，有俗话说，“吃了冬至面，一天长一线。”另外，冬至开始“数九”，冬至日也就成了“数九”的第一天。

立冬节气习俗：立冬的习俗主要是迎冬、贺冬。立冬补冬，吃的是饺子、鸡鸭鱼肉、羊肉炉、姜母鸭等。中国过去是个农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。

冬至节气习俗：冬至时令进补，吃的是饺子、滕州羊肉汤、赤豆糯米饭、九层糕、冬节圆、苏州酿酒、江西麻糍等。各地在冬至时有不同的风俗，但多数地方有冬至吃饺子的习俗，冬至节还有就是祭祀的风俗。

冬至与立冬的区别 123.5ikfc.com/24jieqi/dongzhi.html#jieqi

冬至节气的农事活动

二十四节气是二十四时节和气候，是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法，所以虽然冬至时节已经天寒地冻了，但对于农事依然有很多事要做。

冬至前后是兴修水利，大搞农田基本建设、积肥造肥的大好时机，同时要施好腊肥，做好防冻工作。

江南地区更应加强冬作物的管理，做好清沟排水，培土壅根，对尚未犁翻的冬壤板结要抓紧耕翻，以疏松土壤，增强蓄水保水能力，并消灭越冬害虫。

冬至的主要农事

一是三麦、油菜的中耕松土、重施腊肥、浇泥浆水、清沟理墒、培土壅根。

二是稻板茬棉田和棉花、玉米苗床冬翻，熟化土层。

三是搞好良种串换调剂，棉种冷冻和室内选种。

四是绿肥田除草，并注意培土壅根，防冻保苗。

五是果园、桑园继续施肥、冬耕清园；果树、桑树整枝修剪、更新补缺、消灭越冬病虫。

六是越冬蔬菜追施薄粪水、盖草保温防冻，特别要加强苗床的越冬管理。

七是畜禽加强冬季饲养管理、修补畜舍、保温防寒。

八是继续捕捞成鱼，整修鱼池，养好暂养鱼种和亲鱼；搞好鱼种越冬管理。

十二四节气之冬至 123.5ikfc.com/24jieqi/dongzhi.html